Gesundheit
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Gesundheit
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Sanftes Hatha Yoga für Anfänger |
Wann:
Mo. 04.09.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223316
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fit ins/im Alter durch Yoga in Vallendar |
Wann:
Mo. 04.09.2023, 15.00 Uhr
|
Wo:
Evangelisches Gemeindezentrum Vallendar
|
Nr.:
301223140
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 05.09.2023, 15.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
302223215
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Aktiv & beweglich bis ins höhere Alter (Dienstagskurs) 15:45 |
Wann:
Di. 05.09.2023, 15.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302223221
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Di. 05.09.2023, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
302223216
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Aktiv & beweglich bis ins höhere Alter (Dienstagskurs) |
Wann:
Di. 05.09.2023, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302223219
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Schlafcoaching für einen gesunden Schlaf! |
Wann:
Di. 05.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 201 (2. OG)
|
Nr.:
301223215
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Yoga für den Rücken & Entspannung - Dienstagskurs |
Wann:
Di. 05.09.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223319
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Bodyfitness |
Wann:
Di. 05.09.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Sporthalle
|
Nr.:
302223346
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Trampolin - Training |
Wann:
Di. 05.09.2023, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302223350
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Rückenfit - die Wirbelsäule trainieren, Kombi-Kurs Indoor & Outdoor |
Wann:
Mi. 06.09.2023, 9.00 Uhr
|
Wo:
Treffen: Brücke (beim Parkplatz Koblenz-Olper-Straße)
|
Nr.:
302223220
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Aktiv & beweglich bis ins höhere Alter (Mittwochkurs) |
Wann:
Mi. 06.09.2023, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302223218
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| sanftes Bewegungs & Muskeltraining für Senioren |
Wann:
Mi. 06.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302223217
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Sanftes Hatha Yoga, leichte Mittelstufe |
Wann:
Mi. 06.09.2023, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223317
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yoga entspannen in Vallendar |
Wann:
Do. 07.09.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
Evangelisches Gemeindezentrum Vallendar
|
Nr.:
301223141
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenyoga und Entspannung - Kurs A - Donnerstagskurs |
Wann:
Do. 07.09.2023, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223320
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenyoga und Entspannung -Kurs B- Donnerstagskurs |
Wann:
Do. 07.09.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223330
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Ausfall: Pilates meets Fitness, Outdoorzirkeltraining (Wochenendstarter) |
Wann:
Fr. 08.09.2023, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffen: Parkplatz Schlosspark Sayn, Koblenz-Olper-Str./Jahnstr.
|
Nr.:
302223349
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Workshop - Yoga meets Faszientraining |
Wann:
Sa. 23.09.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223311
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Waldbaden im Oktober - Wellbeing für Ihre Seele |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Abteikirche Sayn
|
Nr.:
302123100
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Autogenes Training lernen- Schritt für Schritt - einfach in der Anwendung! |
Wann:
Di. 31.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 201 (2. OG)
|
Nr.:
301223214
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspanntes Hatha Yoga für Anfänger |
Wann:
Mo. 08.01.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124316
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Freude zu mehr Beweglichkeit (Dienstagskurs) 15:45 |
Wann:
Di. 09.01.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302124221
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Freude zu mehr Beweglichkeit (Dienstagskurs) 17:00 |
Wann:
Di. 09.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302124218
|
Status:
Plätze frei
|
| Rückenyoga und Entspannung - Aufbaukurs - Dienstagskurs |
Wann:
Di. 09.01.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124319
|
Status:
Anmeldung möglich
|