Gesundheit
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Gesundheit
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Beweglich- und aktiv bis ins höhere Alter Dienstagskurs1 |
Wann:
Di. 14.01.2025, 15.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302125218
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Beweglich- und aktiv bis ins höhere Alter Dienstagskurs 2 |
Wann:
Di. 14.01.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302125219
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Beweglich- und aktiv bis ins höhere Alter, Mittwochskurs |
Wann:
Mi. 15.01.2025, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302125220
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für den Rücken & Entspannung, Dienstag, Mittelstufe und Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 04.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125320
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit mit Power Dienstag |
Wann:
Di. 04.03.2025, 19.00 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Sporthalle
|
Nr.:
302125346
|
Status:
Der Kurs ist bereits ausgebucht!
|
| Trampolin Workout |
Wann:
Di. 04.03.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302125350
|
Status:
Der Kurs ist bereits ausgebucht!
|
| Rückenfit im Park - die Wirbelsäule trainieren, Kombi-Kurs Indoor & Outdoor |
Wann:
Mi. 05.03.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302125500
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Gesundheitsgymnastik für Senioren/-innen |
Wann:
Mi. 05.03.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302125348
|
Status:
der Kurs ist bereits ausgebucht!
|
| Fit mit Power Mittwoch |
Wann:
Mi. 05.03.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Sporthalle
|
Nr.:
302125347
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga für Anfänger |
Wann:
Do. 06.03.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125600
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannt mit Yoga in Vallendar |
Wann:
Do. 06.03.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Haus der Familie
|
Nr.:
301125142
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für den Rücken & Entspannung, Donnerstag, Mittelstufe/ Anfänger |
Wann:
Do. 06.03.2025, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125321
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Yoga für den Rücken & Entspannung, Donnerstag, Mittelstufe |
Wann:
Do. 06.03.2025, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125322
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rope Flow - Schnupperflow zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 08.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
302125400
|
Status:
Kurs bereits ausgebucht!
|
| Ausfall: Training mit Steelmace/Schwungkeule- zum Kennenlernen |
Wann:
Sa. 08.03.2025, 11.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
302125401
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Hatha Yoga am Vormittag - Sanft für Anfänger*innen und Geübte |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125318
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yoga Fit ins/im Alter in Vallendar |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Haus der Familie
|
Nr.:
301125143
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| QI GONG Basiskurs I |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gesundheitsgymnastik für Senioren/-innen Montag |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302125349
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Gymnastik für die Wirbelsäule |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 18.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
302125216
|
Status:
Der Kurs ist bereits ausgebucht!
|
| AROHA® |
Wann:
Mo. 10.03.2025, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125215
|
Status:
der Kurs ist bereits ausgebucht!
|
| Hatha Yoga, Mittelstufe mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 12.03.2025, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125319
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Yoga für Menschen mit Gelenkproblemen |
Wann:
Fr. 14.03.2025, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125331
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ausfall: QI GONG, Intensiv- Workshop |
Wann:
Sa. 15.03.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301125403
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Rope Flow - Bewegung für die Wirbelsäule |
Wann:
Di. 18.03.2025, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
302125402
|
Status:
Anmeldung möglich
|