Gesundheit
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Gesundheit
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Mit Freude zu mehr Beweglichkeit (Dienstagskurs) 15:45 |
Wann:
Di. 09.01.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302124221
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Mit Freude zu mehr Beweglichkeit (Dienstagskurs) 17:00 |
Wann:
Di. 09.01.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302124218
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Mit Freude zu mehr Beweglichkeit (Mittwochskurs) |
Wann:
Mi. 10.01.2024, 16.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302124219
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Richtig fit im Alter! |
Wann:
Mi. 28.02.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302124130
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Hatha Yoga, sanft für Einsteiger |
Wann:
Mo. 04.03.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124416
|
Status:
Kurs bereits ausgebucht!
|
| Mit Yoga Fit ins/im Alter in Vallendar |
Wann:
Mo. 04.03.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Evangelisches Gemeindezentrum Vallendar
|
Nr.:
301124140
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ausgebucht Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 04.03.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
302124217
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Fit-Mix, Ganzkörper Fitnesstraining - Dienstagskurs |
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Sporthalle
|
Nr.:
302124346
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenyoga und Entspannung - Mittelstufe - Dienstagskurs |
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124419
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Trampolin - Fitness |
Wann:
Di. 05.03.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302124350
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Rückenfit - für einen gesunden Rücken Indoor & Outdoor |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302124220
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Sanftes Hatha Yoga, Mittelstufe |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124417
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Fit-Mix, Ganzkörper Fitnesstraining - Mittwochskurs |
Wann:
Mi. 06.03.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Sporthalle
|
Nr.:
302124347
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Entspannen mit Yoga in Vallendar |
Wann:
Do. 07.03.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Evangelisches Gemeindezentrum Vallendar
|
Nr.:
301124141
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Rückenyoga & Entspannung - Donnerstagskurs- |
Wann:
Do. 07.03.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124420
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Rückenyoga und Entspannung - Donnerstagskurs - Mittelstufe |
Wann:
Do. 07.03.2024, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124430
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| QI GONG Basiskurs |
Wann:
Di. 12.03.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124401
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Workshop, QI GONG Intensiv- Seminar zum Kräftesammeln |
Wann:
Sa. 16.03.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124318
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Vortrag: Detox mit Yoga und Fasten (mit Essen) – Reinigung von Körper u |
Wann:
Sa. 16.03.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 201 (2. OG)
|
Nr.:
305124311
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Tai Chi im Schlosspark |
Wann:
Sa. 04.05.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Treffen: Brücke (beim Parkplatz Koblenz-Olper-Straße)
|
Nr.:
301124312
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Progressive Muskelentspannung Schritt für Schritt lernen |
Wann:
Di. 07.05.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 201 (2. OG)
|
Nr.:
301124215
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Wassergymnastik im Freibad Bendorf-Sayn |
Wann:
Fr. 17.05.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Freibad Sayn
|
Nr.:
302124225
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Pilates meets Fitness, Outdoorzirkeltraining im Schlosspark |
Wann:
Fr. 07.06.2024, 16.00 Uhr
|
Wo:
Treffen: Parkplatz Schlosspark Sayn, Koblenz-Olper-Str./Jahnstr.
|
Nr.:
302124349
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| QI GONG Basiskurs Teil II |
Wann:
Di. 11.06.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124402
|
Status:
Plätze frei
|
| Workshop, QI GONG Intensiv- Seminar zum Kräftesammeln |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301124321
|
Status:
Anmeldung möglich
|