Gesundheit
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Gesundheit
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Hatha Yoga, für Einsteiger mit oder ohne Vorkenntnissen |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301224316
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Wirbelsäulengymnastik |
Wann:
Mo. 26.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
302224217
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Rückenyoga & Entspannung, Dienstagskurs (Mittelstufe/ Fortgeschrittene) |
Wann:
Di. 27.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301224319
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodyfit |
Wann:
Di. 27.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Sporthalle
|
Nr.:
302224346
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenfit - für einen gesunden Rücken Indoor & Outdoor |
Wann:
Mi. 28.08.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302224220
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mehr Beweglichkeit für Senioren/-innen |
Wann:
Mi. 28.08.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302224130
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha Yoga, Mittelstufe mit Vorkenntnissen |
Wann:
Mi. 28.08.2024, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301224417
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Bodyfit |
Wann:
Mi. 28.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Theodor-Heuss-Schule; Sporthalle
|
Nr.:
302224347
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Rückenyoga & Entspannung, Mittelstufe & Anfänger (Donnerstagskurs) |
Wann:
Do. 29.08.2024, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
30122442
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Rückenyoga und Entspannung - Donnerstagskurs - Mittelstufe |
Wann:
Do. 29.08.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301224430
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Fit ins/im Alter durch Yoga in Vallendar |
Wann:
Mo. 02.09.2024, 15.00 Uhr
|
Wo:
Evangelisches Gemeindezentrum Vallendar
|
Nr.:
301224140
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ganzheitliche ausgerichtete Senioren/-innengymnastik- Dienstagskurs1 |
Wann:
Di. 03.09.2024, 15.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302224218
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| QI GONG Basiskurs |
Wann:
Di. 03.09.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301224401
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Ganzheitliche ausgerichtete Senioren/-innengymnastik- Dienstagskurs 2 |
Wann:
Di. 03.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302224221
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Trampolin - Fitness |
Wann:
Di. 03.09.2024, 19.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302224350
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ganzheitliche ausgerichtete Senioren/-innengymnastik- Mittwochskurs |
Wann:
Mi. 04.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 001/Trauzimmer (EG)
|
Nr.:
302224219
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Mit Yoga entspannen in Vallendar |
Wann:
Do. 05.09.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Evangelisches Gemeindezentrum Vallendar
|
Nr.:
301224141
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| QI GONG Basiskurs |
Wann:
Di. 29.10.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301224402
|
Status:
Plätze frei
|