Klangmeditation - innere Balance finden

Entdecken Sie die Kraft der Klangschalenmeditation! In diesem Kurs lernen Sie, wie die harmonischen Klänge der Klangschalen eine tiefgehende Entspannung und innere Ruhe fördern können. Durch gezielte Atemübungen und das Eintauchen in die beruhigenden Schwingungen der Schalen erfahren Sie, wie Stress und Alltagssorgen sanft abfliessen. Ideal auch für Anfänger geeignet. Dieser Kurs bietet einen Raum zur Achtsamkeit und Selbstreflexion. Lassen Sie sich von den Klängen tragen und finden Sie zu Ihrer inneren Balance.Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte, warme Socken, Decke evtl. kleines Kissen für Kopf und Knie.