Rope Flow zum Kennenlernen!

Rope Flow – fließende Bewegung für mehr Mobilität und Körpergefühl Einführende Präsentation mit Pascal Hahn & Andrea Abels. Lerne Rope Flow in einer kurzen und anschaulichen Einführung kennen – ideal, um einen ersten Eindruck zu gewinnen, bevor der mehrtägige Kurs beginnt. Wir zeigen dir, wie die sanften, kreisenden Bewegungen mit dem Flow-Seil deine Bewegungsqualität verbessern, deine Wirbelsäule mobilisieren und deine Koordination fördern. In dieser Präsentation erhältst du verständliche Einblicke in die Grundlagen des Rotationstrainings, erfährst, warum Rope Flow gleichermaßen für Anfänger wie für Fortgeschrittene geeignet ist, und bekommst ein Gefühl für den fließenden und spielerischen Charakter dieser Trainingsmethode. Perfekt zum Kennenlernen – und um herauszufinden, ob Rope Flow das richtige Training für dich ist.