Kursangebote >> Kursbereiche >> Details

Tai Chi im Park - Workshop




Zu diesem Kurs


Die Veranstaltung wurde abgesagt!

Auf Empfehlung der übergeordneten Behörde und des Gesundheitsamtes Mayen-Koblenz sollen alle Veranstaltungen für den Landkreis Mayen-Koblenz – auch die mit einem kleineren Teilnehmerkreis - zunächst für den Zeitraum März und April 2020 abgesagt werden, um die Ansteckungsgefahr durch das Corona-Virus zu minimieren. Dieser Empfehlung kommt die Stadtverwaltung Bendorf nach.
Dies betrifft leider auch alle vhs-Kurse bzw. vhs-Veranstaltungen.

Anfänger und Fortgeschrittene sind gleichermaßen willkommen. Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, die langsam und fließend ausgeführt wird. Es ist eine traditionelle Methode zur physischen und mentalen Schulung. Tai Chi lernen und üben heißt, seine geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit zu fördern und das körperliche und geistige Gleichgewicht des Körpers zu trainieren. Wir lernen den Anfang der Tai Chi Form als abgeschlossene Übungseinheit und eine kleine Auswahl an Qi Gong Übungen. Ideal auch zum Auffrischen. Dieser Workshop findet im Sayner Park statt - bei Regen wird eine Ausweichmöglichkeit im vhs-Haus, Kirchplatz 9 b, geboten.
Mit Tai Chi können Sie, regelmäßiges Praktizieren vorausgesetzt,
- den eigenen beruflichen oder privaten Stress aktiv bekämpfen
- sich auch im Alltag jederzeit entspannen
- Fehlhaltungen und Rückenbeschwerden verbessern
- körperliche Dysbalancen ausgleichen und Ihre Mitte wiederfinden
- Achtsamkeit und Konzentration trainieren
- körperlich aktiv sein, ohne Verletzungsrisiko
Bitte tragen Sie bequeme Sportkleidung und bringen Sie Turnschuhe mit. Begrenzte Teilnehmerzahl!

Kursnr.: 301120313

Kosten: 0,00 €


Termin(e)

Sa. 14.03.2020


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Treffen: Parkplatz Schlosspark Sayn, Koblenz-Olper-Straße/Jahnstraße
(Biergarten Sayn/Die Sayner Scheune/Schmetterlingsgarten)

Dozent(en)


Hinweis
Ein Einstieg in bereits laufende Kurse ist evtl. möglich. Fragen Sie uns!
Barrierefreie Kurse

Unsere Kursräume sind leider nicht generell barrierefrei. Bei Bedarf versuchen wir gerne die Kurse, die in der Karl-Fries-Realschule-plus stattfinden, in einen barrierefreien Schulungsraum im Erdgeschoss zu verlegen, damit Sie am Kurs teilnehmen können. Bitte nehmen Sie frühzeitig vor Kursbeginn mit uns Kontakt auf.

Anmeldung möglich
Anmeldung möglich
fast ausgebucht
fast ausgebucht
auf Warteliste
auf Warteliste
Kurs abgeschlossen
Kurs abgeschlossen
Keine Anmeldung mehr möglich
Keine Anmeldung mehr möglich
Anmeldung nur auf Anfrage
Anmeldung nur auf Anfrage

Kontakt

Volkshochschule Bendorf
Geschäftsstelle Rathaus II

Frau Hammes

Im Stadtpark 1-2
56170 Bendorf

Tel.: 02622 703-158
Fax: 02622 703-114
E-Mail: vhs@bendorf.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:
08:30 - 12:00 Uhr
und nachmittags nach Vereinbarung

Freitag:
08:30 - 12:00 Uhr

Download

Hier können Sie unsere Angebote als PDF herunterladen:

Aktuelles Kursprogramm

 

Grundbildung
ich will deutsch lernen