302123100 Waldbaden im Oktober - Wellbeing für Ihre Seele

Eine wunderbare Zeit, um in das vielfarbige Blätterwerk dieser besonderen Jahreszeit einzutauchen. Bestimmte Gerüche zeichnen den Herbst aus – wie etwa Eicheln, Kastanien, Pilze und Moos. Die Herbstfarben Gelb oder Orange heben die Stimmung. Glockenblume, Johanniskraut oder die Brennnessel stehen im vollen Saft. Lassen Sie sich auf eine Sinnesmeditation im Herbstwald ein. Lernen Sie den Alltagsstress auf eine besondere Art hinter sich zu lassen, die Antenne nach innen zu richten und tanken Sie auf!
Übungen zur Tiefenentspannung in der freien Natur und der räumliche Abstand helfen, sich selbst in einem neuen Licht zu sehen und geben dem Alltagsleben dadurch völlig neue Impulse. Das Wechselspiel von Achtsamkeit und
Sinneseindrücken dienen der tiefen Erholung von Körper, Geist und Seele. Nehmen Sie diese besonderen Eindrücke mit, um Ihren Alltag friedvoller und energiegeladener zu begegnen. Besonderheiten:
Essen/Trinken: Einen kleinen Snack und etwas zu trinken mitnehmen.
Kleidung: Sollte an Gegebenheiten und Wetter angepasst sein.
Bei schlechtem Wetter wird der Termin verlegt.
Auch wenn Hunde wunderbare Weggefährten sind, würden Sie die Entspannung
beeinträchtigen. Daher bitte Ihren Freund zu Hause auf Sie warten lassen.
Handys bitte nicht nutzen und lautlos stellen.
Die Natur bitte so verlassen, wie wir sie vorgefunden haben.