Gesundheit Kursübersicht Entspannung & Yoga II 2023
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Kursübersicht Entspannung & Yoga II 2023
"vhs macht gesünder" belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit mit Stress konstruktiv umzugehen. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert nachhaltig Ihre Gesundheit.
Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen verknüpfen Sachinformationen und Lernen mit allen Sinnen, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen unter Berücksichtigung biographischer Anknüpfungspunkte. Das alles sind wichtige Voraussetzungen für die Lust und das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Allgemeiner Hinweis:
Alle Angebote im Fachbereich Gesundheit setzen eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus und sind kein Ersatz für eine therapeutische oder ärztliche Behandlung.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Sanftes Hatha Yoga für Anfänger |
Wann:
Mo. 04.09.2023, 9.30 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223316
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Fit ins/im Alter durch Yoga in Vallendar |
Wann:
Mo. 04.09.2023, 15.00 Uhr
|
Wo:
Evangelisches Gemeindezentrum Vallendar
|
Nr.:
301223140
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Schlafcoaching für einen gesunden Schlaf! |
Wann:
Di. 05.09.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 201 (2. OG)
|
Nr.:
301223215
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Yoga für den Rücken & Entspannung - Dienstagskurs |
Wann:
Di. 05.09.2023, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223319
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Sanftes Hatha Yoga, leichte Mittelstufe |
Wann:
Mi. 06.09.2023, 18.45 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223317
|
Status:
Anmeldung möglich
|
| Mit Yoga entspannen in Vallendar |
Wann:
Do. 07.09.2023, 10.30 Uhr
|
Wo:
Evangelisches Gemeindezentrum Vallendar
|
Nr.:
301223141
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenyoga und Entspannung - Kurs A - Donnerstagskurs |
Wann:
Do. 07.09.2023, 17.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223320
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Rückenyoga und Entspannung -Kurs B- Donnerstagskurs |
Wann:
Do. 07.09.2023, 19.15 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223330
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
| Workshop - Yoga meets Faszientraining |
Wann:
Sa. 23.09.2023, 10.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 202 (2. OG)
|
Nr.:
301223311
|
Status:
Kurs abgeschlossen
|
| Ausfall: Waldbaden im Oktober - Wellbeing für Ihre Seele |
Wann:
Sa. 14.10.2023, 14.00 Uhr
|
Wo:
Treffpunkt: Abteikirche Sayn
|
Nr.:
302123100
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Autogenes Training lernen- Schritt für Schritt - einfach in der Anwendung! |
Wann:
Di. 31.10.2023, 18.00 Uhr
|
Wo:
vhs-Haus; Raum 201 (2. OG)
|
Nr.:
301223214
|
Status:
Anmeldung möglich
|